A ideia de que qualquer coisa que sente pode ser "errada" é uma ótima maneira de destruir a comunicação honesta consigo mesmo, e também com as outras pessoas.
Seja grato por existir uma parte do cérebro que lhe envia um sinal de apoio, um chamado à ação para efetuar uma mudança.
Não são os eventos externos em nossas vidas que nos moldam, mas sim as convicções sobre o que esses eventos significam.
Você não precisa esperar por qualquer coisa ou alguém! Não precisa de nenhuma razão especial para se sentir bem pode decidir se sentir bem agora, simplesmente porque está vivo, simplesmente porque quer.